Phân tích HYROX: Leon Gerstenberger & Stefan Ruf - Stuttgart 01:06:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leon Gerstenberger & Stefan Ruf

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:05
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leon Gerstenberger

Stefan Ruf

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (53%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone8:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+1.6%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:55	256
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:15	444
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:11	35
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	311
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	83
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:33	32
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:52	86
Running Total	35:14	187
Roxzone Total	8:15	238