Phân tích HYROX: Stefan Ruf & Sophia Lemke - Stuttgart 01:16:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Ruf & Sophia Lemke

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Ruf

Sophia Lemke

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (49%)

Stations29:24 (38%)

Roxzone9:20 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+5.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:34	738
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	128
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:04	549
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:18	349
Running 5	4:43	-
Rowing	4:44	510
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	351
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:56	454
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:21	634
Running Total	37:40	213
Roxzone Total	9:20	400