Phân tích HYROX: Mark Holmes & Emma Holmes

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:20
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Holmes

Emma Holmes

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (48%)

Stations31:08 (40%)

Roxzone9:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:34	737
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:08	538
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:22	659
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	706
Running 5	4:35	-
Rowing	4:59	697
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	465
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:24	627
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:32	381
Running Total	36:50	175
Roxzone Total	9:26	424

Phân tích HYROX: Mark Holmes & Emma Holmes - Stuttgart 01:17:20 | HyCoach