Phân tích HYROX: Alex Morton - Boston 01:04:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Morton

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:57
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alex Morton

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:01 (46%)

Stations31:20 (48%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-4.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:57	35
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:44	40
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:22	50
Running 5	3:36	-
Rowing	3:59	5
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	3:56	-
Wall Balls	7:31	129
Running Total	30:01	19
Roxzone Total	3:41	17