Phân tích HYROX: James English - Boston 01:04:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: James English

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:58
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

James English

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (50%)

Stations28:33 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+4.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:55	33
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:17	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	61
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	19
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:33	28
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:28	16
Running Total	32:29	38
Roxzone Total	4:01	32