Phân tích HYROX: Jordan Nikora-Baker - Boston 01:09:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Nikora-Baker

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Jordan Nikora-Baker

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:07 (49%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+9.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	102
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:45	139
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	57
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	51
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	71
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:44	113
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:08	29
Running Total	34:07	69
Roxzone Total	4:13	51