Phân tích HYROX: Dan Nunes - Boston 01:10:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Nunes

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:43
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Dan Nunes

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (47%)

Stations33:07 (47%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+11.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	113
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:41	127
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:35	95
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:37	74
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	142
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:17	171
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:09	69
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:59	23
Running Total	33:18	53
Roxzone Total	4:22	62