Phân tích HYROX: Million Negash - Boston 01:14:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Million Negash

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Million Negash

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:23 (41%)

Stations39:34 (53%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+6.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:23	182
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:47	148
Running 3	3:40	-
Sled Pull	6:21	136
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:00	25
Running 5	3:49	-
Rowing	4:22	59
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:15	161
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:50	115
Running 8	4:04	-
Wall Balls	10:36	210
Running Total	30:23	21
Roxzone Total	4:20	58