Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker - Boston 01:00:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabrielle Nikora-Baker

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:00:54
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:34 (50%)

Stations26:50 (44%)

Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+2.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	2
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:39	12
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:49	2
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:13	5
Running 5	3:49	-
Rowing	4:28	6
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:28	14
Running Total	30:34	4
Roxzone Total	3:34	4