Phân tích HYROX: Mackinly Kifer - Boston 01:05:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mackinly Kifer

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:05:18
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Mackinly Kifer

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:45 (47%)

Stations31:24 (48%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:32	21
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:35	91
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:58	27
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:27	14
Running 5	3:50	-
Rowing	5:20	127
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:51	26
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:32	15
Running Total	30:45	5
Roxzone Total	3:16	2