HYROX Race Analysis: Lydia Ware - Boston 01:08:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lydia Ware

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Lydia Ware

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253 days

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (51%)

Stations29:01 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:21	9
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:15	59
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:12	9
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:14	6
Running 5	4:16	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:35	18
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:56	5
Running Total	35:04	33
Roxzone Total	4:12	25