Phân tích HYROX: Ryan Perkins - Boston 01:05:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Perkins

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Perkins

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (49%)

Stations29:14 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+6.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	91
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:12	308
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:28	348
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:08	27
Running 5	4:04	-
Rowing	4:25	119
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:54	464
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:51	169
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:07	111
Running Total	32:18	43
Roxzone Total	4:04	51