Phân tích HYROX: Luke Buchanan - Boston 01:07:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Buchanan

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Buchanan

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (50%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:13	137
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:11	297
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:00	166
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:20	302
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	35
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:35	125
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:31	79
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:08	116
Running Total	33:47	78
Roxzone Total	4:33	109