Phân tích HYROX: John Rodriguez - Boston 01:15:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Rodriguez

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

John Rodriguez

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (51%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+14.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:41	894
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:40	760
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:18	276
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	202
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	356
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:48	339
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:39	508
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:16	136
Running Total	38:25	315
Roxzone Total	4:59	204