Phân tích HYROX: Justin Rindos - Boston 01:18:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Rindos

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Rindos

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (48%)

Stations35:45 (45%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-2.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:23	371
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:12	1165
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:15	735
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:49	473
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	557
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:18	966
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:53	179
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:09	590
Running Total	37:20	243
Roxzone Total	5:30	356