Phân tích HYROX: Ryan Mcconville - Boston 01:22:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Mcconville

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:04
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Mcconville

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (47%)

Stations37:38 (46%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+1.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:59	1242
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:12	1160
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:29	843
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:57	870
Running 5	4:54	-
Rowing	5:02	878
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:34	889
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:57	274
Running Total	38:48	353
Roxzone Total	5:42	424