Phân tích HYROX: Ryan Wallace - Boston 01:24:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Wallace

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Wallace

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (54%)

Stations32:43 (39%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+34.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:19	291
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:43	806
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:12	234
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:22	683
Running 5	7:02	-
Rowing	4:17	48
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:24	1051
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:05	702
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:21	31
Running Total	45:33	898
Roxzone Total	5:49	461