Phân tích HYROX: Phil Kang - Boston 01:50:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Kang

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:50:08
Xếp hạng: #1230
Xếp hạng AG: #293
Hạng: SOLO · OPEN

Phil Kang

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:07 (52%)

Stations43:59 (40%)

Roxzone9:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+26.0%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:44	963
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:28	589
Running 3	7:26	-
Sled Pull	6:34	1180
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	8:05	1278
Running 5	8:23	-
Rowing	5:08	989
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:28	1098
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:26	841
Running 8	8:39	-
Wall Balls	9:06	937
Running Total	57:07	1356
Roxzone Total	9:05	1207