Phân tích HYROX: Aisyah Rafaee - Boston 01:11:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aisyah Rafaee

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Aisyah Rafaee

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (50%)

Stations31:54 (44%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:50	148
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:46	30
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:56	22
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:11	235
Running 5	4:33	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:46	126
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:03	225
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:00	347
Running Total	35:55	36
Roxzone Total	3:56	9