Phân tích HYROX: Sara Damery - Boston 01:23:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Damery

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:21
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Sara Damery

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (50%)

Stations35:55 (43%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:56	248
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:56	84
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:05	248
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:50	431
Running 5	4:49	-
Rowing	4:58	125
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:22	758
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:09	399
Running Total	41:56	278
Roxzone Total	5:34	273