Phân tích HYROX: Stephanie Hayes - Boston 01:24:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Hayes

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Hayes

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (50%)

Stations37:01 (44%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:12	562
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	662
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:34	434
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:06	213
Running 5	5:22	-
Rowing	5:49	974
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:35	1050
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:02	642
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:09	147
Running Total	42:41	333
Roxzone Total	5:08	166