Phân tích HYROX: Emily Rockwal - Boston 01:25:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Rockwal

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Rockwal

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (49%)

Stations37:30 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:04	381
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:59	117
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:35	440
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:58	735
Running 5	5:18	-
Rowing	5:07	277
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	109
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:05	239
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:57	609
Running Total	41:44	268
Roxzone Total	6:09	438