Phân tích HYROX: Rachel Difronzo

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Difronzo

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (53%)

Stations36:25 (41%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+7.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:52	177
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:11	265
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:01	232
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:13	540
Running 5	5:46	-
Rowing	5:09	297
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:18	841
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:23	374
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:18	443
Running Total	46:17	567
Roxzone Total	5:18	201

Phân tích HYROX: Rachel Difronzo - Boston 01:27:56 | HyCoach