Phân tích HYROX: Madison Montgomery & Alana Spiece - Boston 01:10:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Madison Montgomery & Alana Spiece

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:10:06
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Madison Montgomery

Alana Spiece

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (57%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+11.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:45	521
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:42	702
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:12	73
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:17	238
Running 5	5:03	-
Rowing	4:40	103
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:39	337
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:54	175
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:03	286
Running Total	39:54	68
Roxzone Total	4:04	2