Phân tích HYROX: Sienna Frank & Sarah Sauber - Boston 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sienna Frank & Sarah Sauber

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sienna Frank

Sarah Sauber

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (56%)

Stations27:26 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+2.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:22	58
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:31	313
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:28	164
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	752
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	123
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	638
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:36	657
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:48	120
Running Total	40:50	88
Roxzone Total	4:49	83