Phân tích HYROX: Derrah Gousie & Taylor Dickerson - Boston 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Derrah Gousie & Taylor Dickerson

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Derrah Gousie

Taylor Dickerson

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (60%)

Stations24:10 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+1.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:21	41
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:22	77
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:54	28
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	220
Running 5	5:25	-
Rowing	4:33	46
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	434
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:39	64
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	43:50	221
Roxzone Total	5:06	148