Phân tích HYROX: Patrycja Golak & Britt Smith - Boston 01:13:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrycja Golak & Britt Smith

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrycja Golak

Britt Smith

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (54%)

Stations28:14 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:35	263
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:50	985
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:50	383
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	313
Running 5	4:47	-
Rowing	4:59	439
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:17	1329
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:22	484
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:56	205
Running Total	39:44	61
Roxzone Total	5:12	170