Phân tích HYROX: Emma Senerchia & Lisa Szymanski - Boston 01:20:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Senerchia & Lisa Szymanski

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Senerchia

Lisa Szymanski

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (57%)

Stations29:02 (36%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-8.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:00	937
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:38	582
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:17	696
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:21	270
Running 5	5:28	-
Rowing	5:26	1061
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	373
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:03	261
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:37	715
Running Total	45:24	338
Roxzone Total	5:52	392