Phân tích HYROX: Jason Tottenham & Valerie Cooley - Boston 01:04:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Tottenham & Valerie Cooley

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:10
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Tottenham

Valerie Cooley

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (53%)

Stations26:15 (41%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	351
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:03	725
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:55	424
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:24	94
Running 5	4:14	-
Rowing	4:32	325
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	388
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:22	379
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:06	220
Running Total	33:49	28
Roxzone Total	4:10	66