Phân tích HYROX: Corey Hall & Shannon Hall - Boston 01:04:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Corey Hall & Shannon Hall

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:54
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Corey Hall

Shannon Hall

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (57%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:55	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:35	94
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:16	106
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:14	51
Running 5	4:40	-
Rowing	4:13	66
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:00	172
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	37:06	83
Roxzone Total	4:20	93