Phân tích HYROX: Dori Kershner & Gary Kershner - Boston 01:09:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dori Kershner & Gary Kershner

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dori Kershner

Gary Kershner

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (55%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+2.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:08	244
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:52	450
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:52	395
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:06	465
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	376
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	634
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:16	311
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:15	308
Running Total	38:28	134
Roxzone Total	4:16	78