Phân tích HYROX: Sarah Marsan & David Grant - Boston 01:12:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Marsan & David Grant

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Marsan

David Grant

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (57%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+14.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:23	651
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:59	627
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:33	225
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	486
Running 5	5:22	-
Rowing	4:17	107
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	433
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:16	308
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:57	149
Running Total	41:26	282
Roxzone Total	4:34	136