Phân tích HYROX: Allan Poliard & Emmanie Byas - Boston 01:12:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allan Poliard & Emmanie Byas

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Allan Poliard

Emmanie Byas

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (55%)

Stations28:09 (39%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:25	706
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:06	814
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:09	560
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	549
Running 5	5:00	-
Rowing	4:44	584
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:56	821
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:10	251
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:24	388
Running Total	40:16	215
Roxzone Total	4:16	77