Phân tích HYROX: Akash Sah & Kailie Holloway - Boston 01:19:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Akash Sah & Kailie Holloway

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Akash Sah

Kailie Holloway

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (57%)

Stations28:31 (36%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+7.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:31	850
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:26	1070
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:56	426
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	479
Running 5	6:01	-
Rowing	4:40	505
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	636
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:24	408
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:38	495
Running Total	45:12	507
Roxzone Total	5:30	387