Phân tích HYROX: Andrew Mcgowan & Samantha Mcgowan - Boston 01:25:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Mcgowan & Samantha Mcgowan

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:25:06
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Mcgowan

Samantha Mcgowan

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (55%)

Stations32:27 (38%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+4.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:37	961
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:17	958
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:22	699
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:45	851
Running 5	5:44	-
Rowing	5:00	894
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:26	1205
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:34	950
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:26	827
Running Total	46:42	607
Roxzone Total	6:01	577