Phân tích HYROX: Michael Smith & Itana Smith

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:38
Xếp hạng: #871
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Smith

Itana Smith

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (50%)

Stations38:49 (43%)

Roxzone5:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:01	1195
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:08	1229
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:28	1101
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:32	1106
Running 5	5:35	-
Rowing	5:28	1150
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:14	1241
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:27	1154
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:31	1051
Running Total	45:07	499
Roxzone Total	5:48	501

Phân tích HYROX: Michael Smith & Itana Smith - Boston 01:29:38 | HyCoach