Phân tích HYROX: Joseph Griego & Ruth Dickinson - Boston 01:35:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Griego & Ruth Dickinson

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:35:50
Xếp hạng: #1025
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Griego

Ruth Dickinson

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (51%)

Stations40:09 (42%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+1.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:57	1180
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:19	989
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:30	1224
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:21	1065
Running 5	5:55	-
Rowing	5:14	1038
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:01	928
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:44	1184
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:03	1208
Running Total	49:11	758
Roxzone Total	6:34	747