Phân tích HYROX: Alfredo Avendano & Nube Panora - Boston 01:37:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alfredo Avendano & Nube Panora

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · ECU

·

Tổng thời gian: 01:37:38
Xếp hạng: #1060
Xếp hạng AG: #229
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alfredo Avendano

Nube Panora

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:52 (53%)

Stations37:58 (39%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+4.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:57	1177
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:54	1204
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:36	1126
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:16	1198
Running 5	6:13	-
Rowing	5:53	1235
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	987
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:32	935
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:46	1087
Running Total	51:52	920
Roxzone Total	7:53	1029