Phân tích HYROX: Andy Pamphile & Mia Bennana - Boston 01:40:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Pamphile & Mia Bennana

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:40:11
Xếp hạng: #1101
Xếp hạng AG: #271
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Pamphile

Mia Bennana

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:43 (61%)

Stations31:41 (32%)

Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km-32.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:46	1097
Running 2	10:02	-
Sled Push	1:58	606
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:14	618
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:02	957
Running 5	6:57	-
Rowing	5:29	1156
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:15	1131
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:42	570
Running 8	8:28	-
Wall Balls	5:15	765
Running Total	1:00:43	1177
Roxzone Total	7:54	1033