Phân tích HYROX: Ethan Jones & Shane Grayson - Boston 01:04:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ethan Jones & Shane Grayson

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:28
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ethan Jones

Shane Grayson

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (59%)

Stations22:23 (35%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+16.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:42	33
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:36	226
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:51	78
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:11	63
Running 5	4:49	-
Rowing	3:53	12
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:25	119
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:35	64
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:10	149
Running Total	37:53	106
Roxzone Total	4:16	59