Phân tích HYROX: Ed Sheridan & Mike Smith - Boston 01:09:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Sheridan & Mike Smith

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ed Sheridan

Mike Smith

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (52%)

Stations28:29 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:22	626
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:46	392
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:47	419
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:39	560
Running 5	4:22	-
Rowing	4:30	363
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:09	677
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:50	531
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:26	262
Running Total	36:12	68
Roxzone Total	4:42	104