Phân tích HYROX: John Ryan & Julio Riudavets - Boston 01:12:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Ryan & Julio Riudavets

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Ryan

Julio Riudavets

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (55%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	409
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	202
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:12	195
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:04	375
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	287
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:20	61
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	636
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:18	502
Running Total	39:56	174
Roxzone Total	5:09	184