Phân tích HYROX: Andrew O’Neill & Derek Kenney - Boston 01:20:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew O’Neill & Derek Kenney

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:13
Xếp hạng: #429
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew O’Neill

Derek Kenney

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:55 (58%)

Stations26:30 (33%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+15.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:57	206
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:32	160
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:05	150
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:20	482
Running 5	6:05	-
Rowing	4:47	560
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:44	427
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:04	582
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:01	107
Running Total	46:55	475
Roxzone Total	6:53	493