Phân tích HYROX: Connor Williams & Melvin Espinoza-Rosa - Boston 01:22:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Connor Williams & Melvin Espinoza-Rosa

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Williams

Melvin Espinoza-Rosa

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (55%)

Stations28:25 (35%)

Roxzone8:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+23.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:10	459
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:55	511
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:40	368
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:13	438
Running 5	5:44	-
Rowing	4:51	592
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	505
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:25	386
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:21	513
Running Total	45:09	417
Roxzone Total	8:36	648