Phân tích HYROX: Dan Newell & Aidan Mcdonough - Boston 01:23:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Newell & Aidan Mcdonough

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:35
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Newell

Aidan Mcdonough

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:49 (56%)

Stations29:57 (36%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+40.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:14	523
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:41	303
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:04	539
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:42	576
Running 5	6:04	-
Rowing	4:51	593
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	289
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:40	673
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:10	485
Running Total	46:49	472
Roxzone Total	6:53	496