Phân tích HYROX: Austin Cederquist & Alex Murphy - Boston 01:28:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Cederquist & Alex Murphy

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:28:07
Xếp hạng: #580
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Cederquist

Alex Murphy

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:09 (55%)

Stations29:05 (33%)

Roxzone10:58 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-2.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:06	400
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:19	690
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:02	526
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:11	653
Running 5	6:07	-
Rowing	4:38	462
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	325
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:20	344
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:52	416
Running Total	48:09	520
Roxzone Total	10:58	723