Phân tích HYROX: Nicholas Rubino & Ian Garfinkel và 2 người khác - Boston 00:56:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Rubino & Ian Garfinkel và 2 người khác

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:52
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Nicholas Rubino

Ian Garfinkel

Christopher Phillips

Michael Graziano

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:42 (50%)

Stations24:31 (43%)

Roxzone3:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km-0.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:20	4
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:51	27
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:20	7
Running 5	3:08	-
Rowing	4:01	7
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:50	25
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:48	8
Running Total	28:42	3
Roxzone Total	3:43	5