Phân tích HYROX: Gabriel Heck - Shenzhen 00:57:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabriel Heck

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:57:49
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gabriel Heck

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:04 (50%)

Stations25:27 (44%)

Roxzone3:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+8.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:09	14
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	3:58	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:25	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:32	1
Running Total	29:04	1
Roxzone Total	3:23	1