hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Beomseok Hong
HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025
Shenzhen, China · SOLO · PRO · KOR
Hong
Tổng thời gian
01:03:01
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
BH
Beomseok Hong
20-21
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:44 (50%)
Stations
27:24 (43%)
Roxzone
3:58 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:58/km
+13.0%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:02
6
Running 2
3:51
-
Sled Push
3:07
10
Running 3
4:06
-
Sled Pull
3:49
4
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
2:44
8
Running 5
4:16
-
Rowing
4:13
5
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
1:30
8
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
2:53
1
Running 8
4:07
-
Wall Balls
5:06
13
Running Total
31:44
6
Roxzone Total
3:58
4
