Phân tích HYROX: Sihao Kuo

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Sihao Kuo

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (49%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:15	34
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:32	32
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:33	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:45	9
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	28
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:48	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:51	32
Running Total	34:16	23
Roxzone Total	4:26	19

Phân tích HYROX: Sihao Kuo - Shenzhen 01:09:30 | HyCoach